怀孕7周，严重便秘。

健康咨询描述： 从11月6号去医院检查出怀孕开始，到现在，一直大便困难，都要靠开塞露。也去医院检查，中医是说气血不足，不能自己排便，开了清热解毒的一些中药吃，但是效果甚微。肚子一直觉得胀、硬。大便也是很硬很硬的那种。请问这是正常现象吗？以前一胎的时候也没有这么严重的便秘。除了吃药，还有别的方法吗？

专业回复

宗呈祥 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-12-04 16:18:01
      怀孕期间患上便秘，建议服用些益生菌调理一下，用手掌轻轻按摩腹部帮助排便。平时注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特别是苹果、火龙果等，少吃辛辣刺激的食物。
      

朱润香 盂县中医医院   副主任医师 2020-12-04 16:11:47
      便秘主要是调理饮食，多吃蔬菜，多运动，多吃水果。比如说香蕉，苹果等等，多吃一些粗纤维食品，便秘主要是调理饮食，多吃蔬菜，多运动，多吃水果。比如说香蕉，苹果等等，多吃一些粗纤维食品，