孕期贫血单靠食补靠谱吗

健康咨询描述： 孕期贫血单靠食补靠谱吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-04 06:08:52
      指导意见：
      您好：怀孕后由于胎儿发育，铁的需求量增加，很容易出现缺铁性贫血，如果是轻度的缺铁性贫血，可以通过饮食进行改善，不用服用药物，平日多吃一些富含铁的食物，比如：动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，紫菜等，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如果是中重度的贫血，需要补充铁剂。