腰背部疼痛如何缓解

健康咨询描述： 腰背部疼痛如何缓解

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-04 05:42:04
      腰背部疼痛可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服布洛芬缓释胶囊，可以配合针灸理疗恢复看看，不缓解或者加重，可以去医院骨科或者脊柱外科查体看看。