这几天一到下午就头痛

健康咨询描述： 近几个月睡眠不好，每晚1点睡觉经常5.6点的时候会自己醒，经常下午就头痛。查出血压偶尔有点偏高有时低压90_95，有时高压140_145，前一个月去过中医院医生说现在症状还不算严重，年纪太小也不建议吃降压药。让先回家注意不要熬夜。但是现在经常头痛该怎么办呢？

专业回复

朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-12-03 18:01:44
      看了你描述的血压偏高。血压增高的原因主要是遗传因素以及生活环境因素饮食环境等有关。现在出现头疼考虑与血压升高有关。根据你的年龄。确实比较小。应该去当地正规医院，心内科做详细的检查，看血压高的原因。查明病因后对症治疗。
      

李雪晶 大庆市中医医院   主治医师 2020-12-03 18:10:01
      睡眠时间短导致的头疼症状应该是和睡眠不足有关系，主要是要调整睡眠的时间和睡眠质量，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。如果是入睡困难，可以服用点谷维素，安神补脑液，b族维生素等药物治疗，保持心情舒畅，白天多运动，睡前可以喝热牛奶促进睡眠。