做梦梦到自己打瞌睡是怎么回事？

健康咨询描述： 做梦梦到自己打瞌睡，还是在吃饭的时候，那种让人不断挣扎的感觉让人很难受，就是想让自己醒来却醒不来(梦里面)，后面等意识清醒一点后我就强迫自己从梦中醒来，醒来后眼皮非常沉重，就像几天没睡觉，并且浑身都有汗

专业回复

付晶 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2020-12-02 17:28:17
      做梦是人体正常的，不必不可少的生理和心理现象，入睡后一部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高，有密切关系。