感冒发烧吃什么好得快

健康咨询描述： 感冒发烧吃什么好得快

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2020-12-02 05:25:17
      你好，若患上风寒感冒，最重要的就是要出汗，因此可以吃些让人出汗的食物帮助治疗感冒。如用生姜煮红糖水或是生姜煮葱白，可以预防和治疗感冒；根据不同的情况，饮食调理也不同。应多摄取富含钙、锌元素及维生素的新鲜蔬果，以清淡易消化为主。夏季易患上风热感冒，这时就要多吃些清热降火的食物。如可以用金银花、罗汉果、橄榄等泡茶喝，可以清热止咳润肺；还可以煮绿豆汤喝，绿豆性凉，夏季多吃绿豆可以降火，对风热感冒治疗有帮助。