后脑勺长白头发少年白

健康咨询描述： 医生您好我是21岁女生后脑勺发根总是长白头发吃些什么东西比较好呀

专业回复

孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-12-01 22:14:42
      你好长白头发有很多种原因，有可能与遗传因素有关系，家里有人在年轻的时候长白头发或者与你的生活习惯饮食习惯等，平时多吃点黑芝麻，黑豆，核桃。同时也可以去看看中医吃中药调理一些，这样效果会好一些。
      

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2020-12-01 22:14:59
      长白发说明是血热，可以多吃黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚等。可以口服七宝美髯丸儿治疗。平时要注意适当休息，不要过度劳累和过度熬夜。
      

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2020-12-01 22:27:05
      后脑勺长白头发的原因有很多，跟内分泌失调、缺乏微量元素、经常熬夜等因素有关，也可看看中医调理一下，多吃一些富含铜、铁丰富的食物，这是合成黑色素不可缺少的原料，比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米、香菇、核桃等。
      
      以上是对“后脑勺长白头发少年白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！