心情低落心理压抑。。

健康咨询描述： 一到两个月心里压抑无助孤单感觉没有人和自己说话没有人聊天就不安特别希望得到他人的关怀不在对未来有期望不敢面对现实

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-12-01 14:00:15
      目前存在一定的情绪问题，例如心烦或情绪低落。一方面与精神心理因素有关，如容易受环境因素的影响。同时也与个性有关，青春期青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗等。
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-12-01 14:10:32
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，青春发育时期出现心情低落心理压抑，考虑是经历太多事情导致抑郁症倾向的。
      指导意见：
      建议到正规医院心理科进一步进行咨询，首先应该把心里面压抑事情倾诉出来告诉家人，学会自我进行减压释放自己内心压抑，把注意力集中在学习上，有自信心和勇气有自己奋斗目标，勇敢去面对，积极配合心理专家的指导治疗。
      

王传前 二级心理咨询师 2020-12-01 14:11:21
      病情分析：
      你现在是在上学？人都希望被关心爱护父母没有经常联系你，心情低落没动力也没有激情事会这样的，感受不到人间温暖逃避现实
      指导意见：
      父母没有主动联系你你可以主动和父母联系，现在也是心理成长的关键时期有自己的想法和见解，多去想想美好的很多时候是我们在那种不好情绪里待的太久了。心里有阳光生活中也就有阳光了。交几个知心朋友说些悄悄话也很美好
      
      以上是对“心情低落心理压抑。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！