骨关节炎如何预防

  保密 | 0个月 2020-11-30 07:11:57 2人回复 来自

健康咨询描述: 骨关节炎如何预防

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-11-30 07:18:06
      建议养成良好的生活饮食习惯,避免着凉,不要做剧烈的运动,可以适当的参加体育锻炼,感觉不疲劳为宜,不要长跑,不要有不良的坐姿,饮食以清淡为宜,不要吃海鲜以及高嘌呤食物,不要喝啤酒,少吃富含尿酸的食物,如有临床症状及时就医。
      


倪振中 大城县中医医院   主治医师 2020-11-30 07:17:46
      病情分析:
      骨性关节炎是一种退行性的改变,主要表现在关节软骨磨损和硬化,简单来说就是出现关节硬碰硬的情况,缺乏,弹性缓冲的作用,从而加重损伤
      指导意见:
      导致的原因,一个是滑膜炎引起的,再有就是外伤造成了关节面的损伤,以及关节性疾病,可以出现游离体造成关节交所,从而加重关节的损伤,治疗上一般来说就是减少关节的负重,严重的可以做关节清理,膝关节是最常见的好发部位