容易受惊，焦虑不安，暴躁易怒

健康咨询描述： 从小就比较胆小，晚上天黑了就不敢出门，后来08年地震，因为离的比较近，经历了晚上遭遇余震，学校旁边果园狗狂叫，之后就开始怕狗叫，怕乱哄哄嘈杂的声音，一听到就会有心跳加快，手脚发软，整个人会变得焦虑，暴躁 最近一段时间因为遇到了一些事，所以这种感觉就更明显了，总有一种好像自己要失控的感觉，就好像有什么东西压在胸口，呼吸都困难的那种压抑感

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-11-29 11:56:59
      一定要学会放松自己的心情，不能给自己太大的心理压力，得学会放松心情，释放压力，有什么心理问题都给家人朋友沟通，如果有心理阴影的话，确实摆脱不掉，要去看心理科。