年轻人怎么预防脑溢血

健康咨询描述： 年轻人怎么预防脑溢血

专业回复

高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2020-11-29 07:39:49
      脑出血的预防，尤其是高血压患者一定要应积极控制血压，发现血管畸形或动脉瘤，要积极手术降低脑出血的几率。生活中避免进食油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果类。养成良好的作息规律。
      

王笑 本溪市第三人民医院   副主任医师 2020-11-29 07:05:20
      必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。必须忌烟酒。。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。