低血糖的人怎么减肥

健康咨询描述： 低血糖的人怎么减肥

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-11-29 07:49:36
      低血糖的人可以采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现每餐要吃一些蛋白质，这样能够减少低血糖发作的次数，每餐中要含有碳水化合物，维生素以及微量元素。
      

李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 2020-11-29 06:47:43
      低血糖的患者也是可以减肥的，但是要适度，不可能一蹴而就的，要选择绿色的减肥方法，饮食上是不可以节食的，因为低血糖会导致头昏、乏力、精神不佳等，可以通过适当的体育锻炼进行减肥。