咨询自己是不是有抑郁症

健康咨询描述： 一天心情很压抑，不想说话，爱哭，头疼，很自卑，心情很差，想不开

专业回复

叶凤娟 二级心理咨询师 2020-11-29 00:48:57
      病情分析：
      你好您的描述初步考虑是抑郁的可能性比较大，准确的说不是抑郁症是抑郁性神经症，就是说还没那么的严重。平时不开心的时候可以泡一杯玫瑰花茶喝可以让你的心情感受一些。
      指导意见：
      每天给自己做做心理暗示告诉自己我很好我很优秀这样可以改善你抑郁不开心的心理。如果还是不行你可以买逍遥丸口服按说明吃。如果还是不能缓解就建议您就医。
      

蒋泉 二级心理咨询师 2020-11-29 01:07:52
      病情分析：
      这些症状描述符合抑郁了，持续两周以上就可以确诊了。按照你的描述，还有躯体化表现，还有自杀念头，估计程度已经不轻了。
      指导意见：
      建议到正规的大医院精神心理科做确诊。医生会为你开药。这个抗抑郁药需要吃一段很长的时间等症状彻底稳定下来才可以停药的。另外还需要学习心理治疗的一些方法来调整自我的心态。