看手机对眼睛的影响

  保密 | 0个月 2020-11-28 15:48:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 看手机对眼睛的影响

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齐杰 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 2020-11-28 16:20:36
      你好,长时间看手机,容易造成眼睛疲劳,不利于眼睛健康,所以不建议长时间看手机,如果因为工作或学习需要建议看40分钟左右就应该休息15分钟,经常做做眼保健操,多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物,对眼睛有好处。