跑步膝盖关节疼怎么办

健康咨询描述： 跑步膝盖关节疼怎么办

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-11-28 14:12:00
      你好，跑步膝关节疼，这种情况首先需要减少运动量，休息为主，避免膝关节受凉、久站久行等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，痛处可以用扶他林软膏或外用贴剂，氟比洛芬凝胶贴膏等，对症处理，观察看下。