高血压病人能不能吃南瓜吗

健康咨询描述： 高血压病人能不能吃南瓜吗

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2020-11-28 04:54:53
      你好，南瓜中含有比较丰富的钙，比较适合中老年患者食用，可以起到补钙的效果。而且还有一些维生素以及矿物质，也是比较有营养的一种食物，尤其高血压患者比较适合吃一些低钠、高钾、高钙的饮食，所以说，南瓜比较适合高血压病人食用。吃南瓜对于身体是有好处的，比如能够降压，助睡眠，还能够控制血压，还有减肥的一些作用。