更年期潮热出汗吃什么

健康咨询描述： 更年期潮热出汗吃什么

专业回复

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2020-11-27 15:08:20
      病情分析
      你好，根据你的情况描述来看，如果出现了更年期潮热出汗的情况，可以多吃一些豆制品。比如黄豆黑豆的什么都可以。小米儿，洋葱。苹果。豆腐豆浆之类的。这些食物中都含有大豆异黄酮，能给身体补充雌激素。
      

闫大晶 武警辽宁省总队医院   主治医师 2020-11-27 15:07:24
      更年期出现愁过盗汗的症状，主要是因为雌孕激素下降，从而引起相关症状，可以口服中药类胶囊，能缓解症状，或者是谷维素，如果症状不能缓解的话，那么可以加油，雌孕激素进行调节，把窗户从而缓解症状
      

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2020-11-27 15:08:10
      你好，更年期会有出汗潮热甚至情绪不稳定的这些症状，过了这个时期就自然恢复正常，当然我们自己意识到这一点就不用太害怕，饮食上多吃一些清淡的食物，其他也没有更多的禁忌。
      
      以上是对“更年期潮热出汗吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王红军 河北省卢龙县医院   副主任医师 2020-11-27 15:04:52
      现在月经规律吗？经期经量正常吗？可以吃坤泰胶囊，缓解更年期症状，也可以吃芬马通雌孕激素，维持月经，缓解更年期症状，减缓衰老，平时生活规律不要熬夜，紧张压力大，保持心情舒畅
      

刘小燕 开滦（集团）蔚州矿业有限责任公司医院   副主任医师 2020-11-27 15:04:34
      病情分析：
      你好。根据你的描述症状，更年期潮热出汗考虑雌激素水平造成血管收缩造成的，建议口服昆泰胶囊做对症处理，注意外阴部清洁的。
      指导意见：
      每周二到三次的中强有氧运动可以增强身体抵抗力的，不要熬夜，保证充足睡眠的，保持标准体重指数，穿宽松棉质透气的内衣。