减肥可以吃零食吗

健康咨询描述： 减肥可以吃零食吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2020-11-27 14:42:26
      如果是在减肥期间，是不可以吃零食的，减肥期间注意合理健康的搭配饮食，减少卡路里的摄入，零食的能量比较大，而且零食吃的比较多，是不利于减肥的