慢性疲劳综合征如何调理

健康咨询描述： 慢性疲劳综合征如何调理

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2020-11-27 07:55:57
      你好，慢性的疲劳综合症的患者多数就是由于过度的熬夜或者劳累、饮食不规律，心理压力大引起的。通常来说，还是要避免上述的一些不良习惯，多吃点水果蔬菜，多补充维生素。
      

朱润香 盂县中医医院   副主任医师 2020-11-27 07:38:38
      慢性疲劳综合症好，慢性疲劳综合征，一般情况下主要还是以休息为主，可以培养一些兴趣爱好，分散压力和注意力，可以服用一些镇静安神的药物进行缓解慢性疲劳综合症所带来的躯体性症状，可以练习呼吸疗法来改善睡眠，