喝枸杞水补肾吗

健康咨询描述： 喝枸杞水补肾吗

专业回复

程尚 聊城市人民医院   主治医师 2020-11-27 04:13:09
      喝枸杞水补肾，可以适度喝，但不宜过量。平时多参加有益身心健康活动，增强体质。生活规律，保持良好睡眠。性生活适度不易过频，以免引发腰膝酸软，机体疲乏无力。保持良好心态。
      

李玉侨 聊城市人民医院   主治医师 2020-11-27 04:15:46
      经常和枸杞的话，对您的肾脏是有一定的疗效的，您在日常生活当中一定要注意多锻炼身体，多增加营养，多吃一些黑豆枸杞都是可以的，平时应该做一些有氧运动来增强您的身体状态。