有癫痫病史，跑步后头晕

健康咨询描述： 你好，我是癫痫病患者，我因为体质不行，然后慢跑锻炼，24分钟48秒跑完3.04公里以后发现头晕，没发病，我不知道怎么做适合一个人的有氧运动了

专业回复

彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2020-11-26 19:42:08
      应该说适当的运动是可以的，但是最好是要有人伴着你跑，怕出现意外现象。开始不要跑得那么快，慢慢跑，适当的运动，如果能适应的话可以逐渐的增加运动量。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，均衡膳食。

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2020-11-26 19:41:07
      根据你所说的情况，慢跑后发现头晕。这是由于运动而导致的脑供血不足，近而出现头晕的症状。但是癫痫病患者不要做太剧烈的运动，以免诱发癫痫病发作。建议可以打打乒乓球，羽毛球，踢踢毽球之类的运动。

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2020-11-26 19:33:58
      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的脑血管痉挛所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时适度的休息的，不要劳累，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用尼莫地平治疗的
      以上是对“有癫痫病史，跑步后头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！