高血糖花生能吃吗

健康咨询描述： 高血糖花生能吃吗

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-11-26 16:15:53
      血糖高花生可以吃的没有任何问题。注意的就是说一切含糖的水果都不要吃。另外要住的就是说。主食量要控制，尽量主食要控制在二两以内。多吃一些蔬菜要以清淡为主。饭后一定要锻炼。
      

王炳乾 十堰市中医医院   主治医师 2020-11-26 16:16:21
      你好，血糖高建议不要吃花生，虽然花生本身含有丰富的微量元素，还有矿物质、氨基酸以及蛋白质，其营养非常丰富。不过它含有的脂肪也是非常高的，要是吃过多很可能会使血糖值升高，特别是对于控制的不稳定的血糖的病人来说是不宜吃花生的。
      

温敏 太原市第七人民医院   副主任医师 2020-11-26 16:07:53
      你好。可以适量吃花生。花生是一种高油脂高蛋白食物，不宜过多食用，同时，吃花生后要相应减少主食量，以免影响血糖。糖尿病人的饮食尽量清淡些，多样化才能保证身体的营养需求。适量运动、控制体重有利于降低血糖。
      
      以上是对“高血糖花生能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！