高血压患者日常生活中有哪些需要注意的地方

健康咨询描述： 高血压患者日常生活中有哪些需要注意的地方

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-11-26 13:37:02
      高血压患者日常生活中注意的就是说饮食睡眠这个都是非常重要的，然后要按时的服用药物饮食要注意就是避免吃油腻性食物一定要低盐饮食。保证良好的睡眠，因为失眠容易导致血压控制不好。
      

李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-11-26 13:36:37
      你好，患者朋友，高血压患者在日常生活中。要避免劳累，注意休息，不能熬夜。控制好自己的情绪，要戒烟限酒。同时，生活要规律化，要经常运动。低脂饮食。经常要测量血压。血压要控制在135的85以下。
      

张建环 忻州市中心医院   副主任医师 2020-11-26 13:43:36
      高血压患者日常生活中，最主要的是低盐饮食，一天中进食盐量要小于6g，也就一啤酒瓶盖子，其中应该要包括生抽、老抽、味精中的含钠量。要避免紧张、激动，按时服药，定期监测血压。
      
      以上是对“高血压患者日常生活中有哪些需要注意的地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！