黑枸杞对失眠有好处吗

健康咨询描述： 黑枸杞对失眠有好处吗

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2020-11-26 06:58:42
      你好，黑枸杞可以滋阴补肾，养肝明目。目前来说也是可以改善一定的睡眠的。失眠的话，最好还是要查找原因，针对病因来治疗，可以用一些安神补脑的药物，平时用热水泡泡脚，听一点舒缓的轻音乐。