抑郁症，类似抑郁症，心理问题

健康咨询描述： 类型抑郁症，心理问题严重，觉得不舒服，压抑，压力大

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2020-11-25 18:13:31
      你好，从你描述的情况来看，你心理压力大，觉得压抑，不舒服，如果持续时间两周以上，只能说有患轻度抑郁症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2020-11-25 18:19:07
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会有改变。