心血管疾病如何预防

健康咨询描述： 心血管疾病如何预防

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2020-11-25 15:42:26
      首先一定要注意放松心情，不给自己压力的，避免紧张的情绪，第二个要在饮食上要注意。清淡易消化饮食，低盐，低脂，低胆固醇饮食啊，不要吃油腻最后辛辣刺激的东西。