14岁男孩睡眠障碍，入睡困难

健康咨询描述： 14岁初二男孩近期入睡有些困难，考试前尤为严重，现在自己也有心理负担

专业回复

孟宪华 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-11-25 13:06:32
      将这个状态大部分都还说和他本身的一个心理影响因素，相对来说还是比较偏大一些的，所以说就目前的这个情况来看的话，我觉得你最好还是说要适当的去注意调整你的这个情绪，问题来看一下吧！

张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2020-11-25 13:06:39
      你好，这个情况主要是考虑小儿睡眠障碍的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，这个也与精神压力大有关系的，这个情况的话，可以使用百乐眠胶囊治疗比较好的，适当多放松比较好的，这个需要多休息的。

王笑 本溪市第三人民医院   副主任医师 2020-11-25 13:06:41
      有点考前紧张综合征，还是得需要自身条件，有时间听一些可以让你放松的音乐，适当的运动运动，口服安神补脑液改善睡眠情况，和家人聊一聊近期的心里压力，解解压。
      
      以上是对“14岁男孩睡眠障碍，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！