14岁男孩睡眠障碍,入睡困难

  男 | 14岁 2020-11-25 13:03:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 14岁初二男孩近期入睡有些困难,考试前尤为严重,现在自己也有心理负担

专业回复

孟宪华 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-11-25 13:06:32
      将这个状态大部分都还说和他本身的一个心理影响因素,相对来说还是比较偏大一些的,所以说就目前的这个情况来看的话,我觉得你最好还是说要适当的去注意调整你的这个情绪,问题来看一下吧!


张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2020-11-25 13:06:39
      你好,这个情况主要是考虑小儿睡眠障碍的问题的,这个情况的话,考虑与心神不宁有关系的,这个也与精神压力大有关系的,这个情况的话,可以使用百乐眠胶囊治疗比较好的,适当多放松比较好的,这个需要多休息的。


王笑 本溪市第三人民医院   副主任医师 2020-11-25 13:06:41
      有点考前紧张综合征,还是得需要自身条件,有时间听一些可以让你放松的音乐,适当的运动运动,口服安神补脑液改善睡眠情况,和家人聊一聊近期的心里压力,解解压。
      
      以上是对“14岁男孩睡眠障碍,入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!