如何预防脊髓型颈椎病

健康咨询描述： 如何预防脊髓型颈椎病

专业回复

杨晓明 皖南医学院弋矶山医院   副主任医师 2020-11-25 10:24:27
      你好，脊髓型颈椎病的预防没有特异性，属于退行性改变，在日常生活和工作中，避免长时间低头伏案，减少长时间颈部固定于同一姿势，还有就是避免不恰当的过度活动，如一些瑜伽动作并不适合所有人。