老年人便秘饮食怎么调理

健康咨询描述： 老年人便秘饮食怎么调理

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-11-25 07:19:49
      老人身体经常出现便秘的临床表现情况，是身体出现脾胃功能虚弱，消化不良，胃肠道菌群失调以后，引起的肠道积液缺乏的状态反应，表现通过多吃新鲜的蔬菜水果，滋阴润肠的方法进行调整。
      

毕丽丽 滨州市中心医院   主治医师 2020-11-25 07:16:50
      如果老年人出现了便秘，在饮食上一定要注意好。要多吃蔬菜水果和高纤维素的食物。要少吃油脂性食物，因为肉性食物和油脂性食物在胃内存留的时间比较长，会造成肠道的蠕动减弱，增加便秘，所以要少吃动物油。