高血脂吃什么食物

健康咨询描述： 高血脂吃什么食物

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-11-25 05:27:40
      指导意见：
      您好：高血脂患者的饮食要低脂低胆固醇，不能油腻高脂肪食物，平时多饮水，适度的锻炼。禁止烟酒，平时要注意多吃蔬菜和水果，以粗纤维，高维生素的蔬菜为主多，多吃燕麦、银耳、山药、玉米、荞麦、洋葱、木耳等对高血脂、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用。