空腹喝水能减肥吗

健康咨询描述： 空腹喝水能减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:33:03
      空腹喝水具有辅助减肥的功效，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，减肥是一个长期的过程，必须有毅力。