跳绳瘦大腿吗

健康咨询描述： 跳绳瘦大腿吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-11-24 04:51:57
      跳绳是可以瘦大腿的，但是一定要坚持，同时也不要太劳累，可以多按摩，除了跳绳以外还可以进行快走，慢跑，骑自行车来做这些有氧运动来进行减肥的，还应该注意控制饮食。