感觉自己有心境障碍还是焦虑症

健康咨询描述： 感觉自己想事情断断续续做决定也是安排好的事情总是健忘和别人的情感关系也是时好时断没办法真正的建立长期的亲密的关系不会培养个人的交际圈说话做事也是断断续续本来情绪上来是特别能说清楚的然后好像几秒过后就变了刚才发生的事情就记不清楚了休息的时候也是这样忙的时候也是这样如果有什么计划或者安排必须要反复强调才可以完成其实感觉自己情商和智商都很高发生过的事情来来回回的想折磨自己已经消化的事情也是拿出来想总是搞不清楚幻想和实际总是分不清自己和周围人的关系还是感觉自己头脑不清楚好像很难真的去生活去感受走到哪里都觉得会害怕会怕被关注又希望被关心又自卑又自信本来袒露自己挺开心的然后又开始尴尬情绪总是反反复复在整个极端走就像现在打字也是乱七八糟不知道到底要说什么之前的恋爱也是乱七八糟的和别人没办法有交流不知道什么场合说什么话明明和别人关系挺好的突然又会觉得烦就是每时每刻都在变思绪特别乱然后人也特别乱导致做事情极度不稳定

专业回复

张正春 二级心理咨询师 2020-11-23 19:19:31
      病情分析：
      你好，看了你的叙述，应该是做事难以坚持，坚持会有痛苦，交朋友难以长久，时间长了没话说，总是理不清生活的头绪，不知自己想要什么‘坚持什么
      指导意见：
      综合征你的情况是焦虑型依赖人，这种状态的形成，同小时候的家庭教育是分不开的，一直依赖父母，沒了自己的主见，其次还有学习工作竞争的压力所致丶建议你慢慢的锻炼自己：快乐生活就好。