菊花山楂茶可以减肥吗

  保密 | 0个月 2020-11-23 11:19:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 菊花山楂茶可以减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:28:44
      你好,山楂和菊花茶减肥的效果不是很好,如果想减肥,每天有要有一定的运动量,可以去跳绳和转呼啦圈,吃饭也要控制,每天最多吃到七成饱,减少吃主食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。