怀孕五个半月了体重长了5公斤了怎么办

健康咨询描述： 体重长得太快了都快抑郁了想问一下怎么控制体重控制体重对胎儿会不会有影响孩子会不会营养不良

专业回复

张春艳 淮安市妇幼保健院   主任医师 2020-11-23 09:42:42
      这个情况考虑是你吃的太多了引起的肥胖，如果你不控制饮食导致过度肥胖的话，孕期会有很多并发症的。这样才会导致胎儿发育不良的。现在大医院都有营养科专门指导孕妇膳食。就是为了控制过度肥胖发生的。
      

周丽伟 本溪市第三人民医院   副主任医师 2020-11-23 09:36:59
      其实孕期还是需要控制体重增长的，但是控制体重并不是节食，您注意均衡营养，不要吃太多，对孩子的营养完全可以，注意补充微量元素。，过量的饮食会导致自身发胖同时孩子也有发展为巨大儿的可能
      

房勇 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 2020-11-23 09:37:37
      病情分析：
      单纯根据描述的情况，你目前是怀孕五个半月，体重涨了五公斤，这只能说体重增长的速度相对偏快，但也并不是非常严重。
      指导意见：
      建议您，这种情况下，首先在饮食上主要是以高蛋白饮食为主，糖类以及脂肪类多的食物要少吃，其次，也可以适当增加活动量。对于孕妇来讲，可以控制体重，但也不要忽视营养物质的摄入，那就一般不会影响胎儿发育的。
      
      以上是对“怀孕五个半月了体重长了5公斤了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！