用芡实去湿气是喝水还是直接吃

健康咨询描述： 用芡实去湿气是喝水还是直接吃

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2020-11-23 05:25:04
      芡实去湿气泡水喝就可以的，如果是湿气重也可以用红豆薏米煮粥，每天吃一点，平时再可以汗蒸，注意尽量不要在没有光线的房间里久居，经常晒一晒太阳都可以去除湿气的。