未成年可以服用精氨酸和瓜氨酸吗

健康咨询描述： 我15岁要减肥，请问医生，精氨酸和瓜氨酸我能服用吗

专业回复

朱义昭 贵港市妇幼保健院   主治医师 2020-11-22 20:03:32
      减肥无外乎一条路两句话，管住嘴，迈开腿。管住嘴就是减少热量摄入，迈开腿就是加大能量消耗。建议你最好控制饮食，均衡营养的情况下减少高热量食物摄入，适当增加运动消耗，比如慢跑，游泳等。精氨酸瓜氨酸是必须氨基酸，可以用。