性生活早泄该怎么调理

健康咨询描述： 性生活时间短，刚插进去两分钟就射了，有手淫史，该怎么调理才好呢

专业回复

刘彬 朝阳市第二医院   主治医师 2020-11-22 15:35:19
      这个跟你有手淫的不良习惯有关，建议最好先彻底戒掉手淫的不良习惯，不要用手刺激会阴区域，也不要看刺激性强的电影，然后最好每天跑步锻炼一小时，再吃点复方玄驹胶囊调理一下

刘菊梅 医师 2020-11-22 16:53:28
      你好，性生活时间短，刚进去两分钟就有射精的冲动属于早泄的情况，早泄跟手淫频繁会有一定的关系，另外龟头敏感，生殖器炎症，肾虚，心里因素或者身体不济等都会导致早泄。建议戒除手淫，平时过参与室外活动，不要给自己手淫的空间。另外房事前可以外喷耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间改善早泄。
      

张燚 顺平县医院   医师 2020-11-23 10:41:32
      你好，这个情况是龟头敏感引起的，可以在同房前涂抹泊艾延时喷剂降低局部敏感度，延长房事时间，平时要加强锻炼，保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要熬夜，多吃补肾壮阳的食物，不要有过多的心理压力。
      
      以上是对“性生活早泄该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！