嗜睡，压抑，健忘，易怒

健康咨询描述： 嗜睡。最近这两天无论是白天还是晚上，都特别能睡，刚醒来就困。健忘。经常忘记刚刚发生的事情。有自残倾向。好像是种习惯。不自残心里就会不舒服。有段时间特别开心。一点都不内向。然后又不知道怎么的。有段时间又特别压抑。是不是精神分裂。

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 09:34:53
      根据你的描述，嗜睡，压抑，健忘易怒这种情况，还是有抑郁情绪存在，建议你及时调整心态，经常出去走走，散散心，保持心情愉快，可以和自己的亲人朋友诉说，内心感受释放内心压力，多出去做一些户外的运动。