15岁身高知有150CM

健康咨询描述： 这是一种病吗，?如果不是病，怎么助长高，长的太矮了，今年初二凑个字数

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2020-11-21 21:58:03
      你好，根据你描述的情况，男15岁，身高150cm，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你只有在骨骼线完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时，以上平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
      

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-11-21 21:58:18
      你到医院做一个骨骼线片子，看看有没有闭合？如果闭合了，那就没办法长高的，如果没有闭合的，那你就赶紧加强营养，加强锻炼身体，怎么尽量的改善身高的发育？因为现在的孩子都长得大