请帮我仔细看看,谢谢!
男 | 17岁 2020-11-21 19:06:40 2人回复 来自健康咨询描述: 熬夜:初三(15岁)开始[现在17周岁2个月],每天晚2:40睡到6:40四小时,中午睡1小时,持续九个月。毕业后暑假晚上2:00睡,正午起床。高一上,1点睡到六点,中午也是1小时。疫情期间2.3.4月份分别是2点,3点,4点睡,8:00起床,迷迷糊糊上网课,有时选择不上课睡一小时半,11:30之后补一小时半。复学后,生物钟导致两点才睡得着,现在慢慢在调整作息,一点上床,但我有皮肤病,要1:30才能睡着,早上六点20起来,中午30分钟睡觉。 状况:黑眼圈重的可怕,近视加深,平常有护肤不长痘,身高没有明显变化,6个月前开始长腋毛。 所以:这样熬夜会影响大脑发育吗?听说15岁后大脑灰质局部还能增加,我这样会影响脑部比如智力、音乐节奏、身体协调、平衡能力吗?生物书上说长期记忆与新突触建立有关,还有什么海马体,我这样会对海马体造成伤害吗?会影响记忆力吗?如果对上面这些能力有影响会是永久的吗?内分泌失调导致生长激素和甲状腺激素(15岁后还对生长有影响吗?)是不分泌还是分泌少,是会延缓发育还是就不发育了?
专业回复
吴际 开封市中心医院 副主任医师 2020-11-21 19:12:43 你是在最好的年龄熬夜,这对你的身体发育影响是非常大的,可能会导致发育停止,或者造成发育缓慢,另外对记忆力,判断力等方面也是有很大的影响的,建议你养成早睡早起的良好生活作息。
严玉婷 马鞍山市人民医院 主治医师 2020-11-21 19:13:53 你好,长期熬夜生活不规律是会对身体造成很大损伤的,特别是处于生长发育期的青少年,有可能会影响生长发育,也会影响内分泌代谢,损伤肝功能。建议平时要注意规律作息。保证充足的睡眠,饮食上要加强营养。