心理健康标准

健康咨询描述： 心理健康标准

专业回复

王建荣 二级心理咨询师 2020-11-21 05:05:28
      病情分析：
      心理健康标准主要有以下几个方面，首先是悦纳自己，接纳别人。人生最多的时候要面对自己，不能心悦诚服地接纳自己爱自己，自己和自己过不去，当然心理难以平和自然。生活中还要能接纳别人，特别是关系密切的人。朝夕相处，不接纳别人，肯定心里不会轻松快乐。
      指导意见：
      心理健康还要能适应环境，能够找到个人生活的意义。要能找到个人生活学习的目标，不能生活的空虚无聊。心理健康还需要行为思想符合社会要求，并在现实之中成就理想，完善人格。
      

周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 2020-11-21 08:03:58
      病情分析：
      你好，心理健康的标准是无心理疾病，没有焦虑抑郁，强迫等症状的困扰，头脑比较清醒，客观理智，适应周围的环境，工作生活学习社交都能在一个平衡的状态。
      指导意见：
      建议您详细描述一下你目前的状态，比如工作生活学习社交等等以及饮食睡眠和身体状况简单地做一个评估，如果没有什么不适，那就是正常的