半月板磨损10天左右

健康咨询描述： 半月板磨损的话长时间不运动就痛怎么回事。

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-11-18 14:07:40
      建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。