血脂高吃水果有选择吗
保密 | 0个月 2020-11-18 08:20:00 2人回复 来自健康咨询描述: 血脂高吃水果有选择吗
专业回复
吴际 开封市中心医院 副主任医师
2020-11-18 08:42:00 血脂高的患者一般选择水果并没有太大的选择,一般大多数水果都是可以吃的,建议可以多吃些苹果,山楂,猕猴桃,西瓜等,这些水果都是很好的,另外饮食要控制摄入过多的脂肪。
程秀君 肇州县中医院 副主任医师
2020-11-18 08:37:05 吃水果一般是可以降血脂的,大多数水果脂肪含量都比较少,例如葡萄,苹果,橙子,梨,猕猴桃,番茄,香蕉,菠萝,草莓,番石榴都可以,但是也不要吃的太多,因为如果吃的太多,水果里的糖分比较多,在人体内也会转化为脂肪,水果中脂肪含量比较多的是牛油果和椰子,所以尽量不要吃。