孕妇贫血怎么补血

健康咨询描述： 孕妇贫血怎么补血

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孙于谦 北京大学人民医院   副主任医师 2022-12-30 18:55:17
      孕妇贫血吃下面几类食物补血最快：1.含铁丰富的食物。2.富含维生素C的食物。3.蛋白质类食物。另外要注意，孕期最好不要喝茶、咖啡等刺激性饮品，一方面不利于胎儿发育另一方面妨碍铁的吸收。而已经发生贫血的孕妇，首先应积极查明原因，这时最重要的是根据医生的建议加大口服铁剂的剂量，同时补充维生素C和钙剂增加铁的吸收。