吃香蕉减肥好吗

健康咨询描述： 吃香蕉减肥好吗

专业回复

王强 聊城市人民医院   主治医师 2020-11-18 03:12:51
      吃香蕉可以适度减肥。香蕉可以促进胃肠蠕动，加快食物排泄。香蕉含丰富维生素矿物质微量元素，食用利于机体营养素需要。平时要多参加有益身心健康活动，促进脂力消耗，减轻体重。