右内踝骨折足舟骨撕脱骨折

健康咨询描述： 10.26日晚上打球落地崴脚然后拍的片子医生让打了石膏随后被接回家现在在床上躺了22天了因为急着回学校考试想问问现在应该做康复运动吗??踝泵或者动脚趾头之类的。感觉我这个应该不是很严重吧可能是因为疫情吃胖了!我180体重195

专业回复

李玉福 石家庄市第三医院   主治医师 2020-11-17 20:53:50
      病情分析：
      你好，很高兴能回答你的问题，依据你的主诉和检查结果来看，考虑患者骨折端分离不严重，石膏外固定至少4-6周
      指导意见：
      现在患者可以动脚趾头，不能做踝关节屈伸活动，建议患者可以服用补肾接骨药如骨康胶囊

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-11-17 20:55:03
      骨折的愈合期为三个月，三个月之内要避免患肢的负重行走，平时尽量抬高患肢，以利静脉回流，可以吃点活血化瘀的药物和钙片进行治疗，饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。