舌苔留牙印，舌苔发白

健康咨询描述： 舌苔感觉发白，咬一下会留下牙印，不知道怎么回事，最近还总感觉睡不醒很困

专业回复

齐杰 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 2020-11-17 15:19:10
      你好，一般脾胃不和，体内湿气重，会出现这样的症状，建议调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣刺激性食物，同时饭前饭后要漱口，早晚正确刷牙，保证口腔医生能帮助缓解症状，一定要坚持运动锻炼，多喝白开水。