女性脱发食疗方法

健康咨询描述： 女性脱发食疗方法

专业回复

崔琳静 淮北市人民医院   副主任医师 2020-11-17 13:58:26
      对于女性脱发的这种现象来说，如果想要通过食疗，那么平时一定要多吃一些豆类食物来补充一些雌激素，然后多吃一些含黑色素多的食物，比如说黑豆黑芝麻类食物也有助于生发的。
      

刘晓艳 磐石市中医院   副主任医师 2020-11-17 11:02:18
      你好，因造成脱发的原因很多。大多可以通过枸杞、黑芝麻进行补气养血，从而达到治疗因肝肾虚弱造成的脱发，如因内分泌失调造成的脱发，可以通过食用蔬菜水果、黑豆等来治疗。建议平时多食用富含矿物质、维生素和蛋白质的食物，如蛋类、肉类、鱼类、奶类等食物。