谁都适合练瑜伽吗

健康咨询描述： 谁都适合练瑜伽吗

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2020-11-16 09:33:53
      你好，根据您的描述大多数人都可以练习瑜伽，但要选择适合自己的难度，开始最好要有专业的老师指导。但是一些骨质疏松患者，腰椎间盘有问题的人或者其他神经系统疾病患者不适合练习瑜伽。